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ai

Author:ai
高知県在住。
2009年6月に第一子出産しました。
2011年10月に第二子出産予定!

毎日をなんとなく過ごしながら、楽しく生活できるようアンテナはりめぐらしてます。
只今 子育て奮闘中!
楽しく生きる!がモットーです*

※記入されているレシピや、その感想(または手法)はあくまでも個人的なメモで、その内容を保証する物ではありませんので…あしからず


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朝の定番スタイル

Sat.30.07.2011 0 comments
私、普段は18時前後には夕食すんでいます。
旦那は大体21時すぎるくらいの夕食時間になるので、そちらに合わせるのは大変なので、ムスメと一緒に食べるのが、もうここずーっとの生活スタイルです。(平日だけですけど)

…なので、朝めっちゃお腹すきます!何でも食べれそうなくらい♪
幸い、夜中どんなに遅くまで起きてても、お腹がすいたって感覚はほとんどないので、どっちかっていうと、朝にガツンと食べてるかなぁ。
大体毎日500kcal~600kcalくらい朝食で摂ってるかな?なかなかのもんでしょう。

基本はパンなんですけどね、たまにこれも。

006_20110730145046.jpg

カルビーのフルーツグラノーラ。シリアル系は、もうここ数年これのみ!たまーに298円くらいの安売りをしているので、その時はハハにも妹にもチラシや店舗で見つけたら教えてもらうようにしています。笑
今でも、自宅には3袋のストックあり☆1袋になると不安でなりません~

他会社から出されている、似たような商品も食べたことありますが、断然カルビー派です!
75gに牛乳100mlくらいの割合が好き!それ以上食べるとちょっと気持ち悪いし、少ないと物足りない…そして牛乳あんまり得意ではないので、写真くらいの浸り具合がベストなのです。

ちなみに…これか、パンに加えて、毎朝バナナといちごのスムージーを飲みます♪
これも美味しい!バナナは凍らせて。いちごはもともと冷凍いちごを買ってあるので、それを牛乳とミキサーでガーっとするだけね。砂糖とか入れなくっても、全然美味しいのです。


どうでも良い話でしょうが、私の朝の定番でした♪


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