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ai

Author:ai
高知県在住。
2009年6月に第一子出産しました。
2011年10月に第二子出産予定!

毎日をなんとなく過ごしながら、楽しく生活できるようアンテナはりめぐらしてます。
只今 子育て奮闘中!
楽しく生きる!がモットーです*

※記入されているレシピや、その感想(または手法)はあくまでも個人的なメモで、その内容を保証する物ではありませんので…あしからず


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【ファイト!私】

Thu.25.11.2010 0 comments
ここんとこ、そんなに食べていないのに(気をつけてカロリーセーブしたり、甘いものもずいぶん食べてないのに…)体重が減るどころか増すばかり…
毎日ドカ食いなんてしていたら、気にもならないのですが…気を使ってるだけにちょっとショックが大きく…

やっぱり授乳やめたのが大きいなぁ。
あの頃って、本当考えなしで食べても、変わらなかった…いや、むしろ減ったりしていたのに。。。
しかも、スロトレも続けてたのになぁー。

って考えたら、どんどん落ち込む一方で…

そこでお姉ちゃんにヘルプ!
「どうしたらえいと思うー?」って聞いたら、まずすすめてきたのがコレ。

ザ・トレーシー・メソッド DVD Bookザ・トレーシー・メソッド DVD Book
(2009/05/28)
トレーシー・アンダーソン

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確かにコレを続けている私の姉、以前より引き締まっております。

でも、コレはなかなかハード!そして、ちょっと分かりづらい。
しかも、うちはダイニングチェアなんかもないので、結局続けられないからパス!


で、次に出してきたのはコレ。

モムチャンダイエット プレミアム (DVD付き)モムチャンダイエット プレミアム (DVD付き)
(2010/06/10)
チョン・ダヨン

商品詳細を見る

おー、この人聞いたことある!しかも、昔はかなりのおばちゃん体型やった人やんね。
…と、まぁまぁとりあえずものは試しでDVD見ながら一緒にやってみました。






結果。
今、わが家にモムチャンDVDありますです。
なかなかいい感じー。
15分ていうところが続けられるポイントかも。それ以上長くなるとおっくう。
でも、かと言って、スロトレみたいに2日に1回でいいよ~という甘えがなくて(私はきっとそれに甘えていたんですよね)毎日する=習慣にすることが、とても大事だと実感!

と言ってもまだ3日目。もちのろん、まだ結果は出やしません。
だけど、続けて行くことがきっと大事なので、食事に気をつけつつ、モムチャンダイエットもがんばりまっす!

あー、いつかきっと、いい報告ができますように…♪



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2010年4月よりESSE Webでプラチナレポーターとして活動させていただくことになりました。
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