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ai

Author:ai
高知県在住。
2009年6月に第一子出産しました。
2011年10月に第二子出産予定!

毎日をなんとなく過ごしながら、楽しく生活できるようアンテナはりめぐらしてます。
只今 子育て奮闘中!
楽しく生きる!がモットーです*

※記入されているレシピや、その感想(または手法)はあくまでも個人的なメモで、その内容を保証する物ではありませんので…あしからず


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アースシューズ

Thu.28.01.2010 2 comments
履くだけでヨガ。

とか、

歩くだけでヨガ。

…の効果があるって言われるアースシューズ。

IMG_7043.jpg

色々種類ももちろんあって、私が履いているのは「セントラル」っていうの。
もこもこの毛があるから、かなりあったかい。


ところで、このアースシューズがどうしてヨガの効果があるかというと…

かかと部分がつま先より沈んでいて、 3.7°の傾斜がついているらしいのです。
鈍感な私にはイマイチわからないけど。。。
でもこの傾斜によって、自然と姿勢がまっすぐ正されるそう。そして更にこれが姿勢を正すヨガのポーズ「マウンテンポーズ」とよく似ているかららしい。

散歩時は、これを履いていることが多いので、しっかり足にも馴染んでかなり歩きやすいです。
カロリー消費も、他の靴より早いらしく、なんだか嬉しいことづくめ♪
(効果はみられませんが…)

ただ…、最近気付きました。


これって、夏は履けないね…。
普通のパンプスみたいなのにすればよかったかなー。
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